Nhiều người rất thích các hoạt động bơi lội dưới nước, đặc biệt là khi mùa hè tới. Do đó, việc nhiều người cùng sử dụng một hồ bơi. Hoặc việc bơi lội ở ao, hồ, sông, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh. Cũng khiến cho việc mắc các bệnh về tai phổ biến hơn. Việc bạn bị đau tai sau khi bơi có thể là căn bệnh phổ biến, tuy nhiên cần biết cách phòng tránh để bảo vệ tai khỏi những biên chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Hãy cùng Liên Hiệp Thành tìm hiểu ngay nhé.
Nguyên nhân bị đau tai sau khi bơi?
Bị đau tai sau khi bơi là một bệnh nhiễm trùng ở ống tai ngoài, chạy từ màng nhĩ ra bên ngoài đầu của bạn. Nó thường do nước đọng lại trong tai của bạn, tạo ra một môi trường ẩm ướt hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn.
Đưa ngón tay, tăm bông hoặc các vật khác vào tai cũng có thể dẫn đến tai của người bơi do làm hỏng lớp da mỏng lót ống tai của bạn.
Bị đau tai sau khi bơi còn được gọi là viêm tai giữa externa. Thông thường, bạn có thể điều trị tai của người bơi bằng thuốc nhỏ tai. Điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng và nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Cách khắc phục triệu trứng đau taisau khi bơi?
Triệu chứng
Các triệu chứng đau tai sau khi bơi lúc đầu thường nhẹ, nhưng chúng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn không được điều trị hoặc lây lan. Các bác sĩ thường phân loại tai biến của người bơi lội theo các giai đoạn tiến triển nhẹ, trung bình và nặng.
Triệu chứng nhẹ
- Ngứa trong ống tai của bạn
- Đỏ nhẹ bên trong tai của bạn
- Cảm giác khó chịu nhẹ trở nên tồi tệ hơn khi bạn kéo tai ngoài (loa tai hoặc vành tai) hoặc ấn vào “vết sưng” nhỏ phía trước tai (tragus)
- Tiết dịch trong suốt, không mùi
Bắt đầu tiến triển nặng
- Ngứa dữ dội hơn
- đau ngày càng tăng
- Đỏ lan rộng hơn trong tai của bạn
- Cảm giác đầy bên trong tai và tắc nghẽn một phần ống tai do sưng tấy, chất lỏng và mảnh vụn
- Giảm hoặc bị bóp nghẹt thính giác
Tiến triển nặng
- Cơn đau dữ dội có thể lan ra mặt, cổ hoặc một bên đầu của bạn
- Hoàn toàn tắc nghẽn ống tai của bạn
- Đỏ hoặc sưng tai ngoài của bạn
- Sưng hạch bạch huyết ở cổ
- Sốt
- chảy dịch tai màu vàng
Cách khắc phục
Cơ chế bảo vệ tự nhiên của tai
Ống tai ngoài của bạn có lớp bảo vệ tự nhiên giúp giữ sạch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các tính năng bảo vệ bao gồm:
- Một lớp màng mỏng, không thấm nước, có tính axit nhẹ bao quanh ống tai và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Ráy tai (cerumen) là sự tích tụ của lớp màng sáp này, các tế bào da chết và các mảnh vụn khác di chuyển đến lỗ của ống tai để giữ sạch.
- Tai ngoài , đặc biệt là xung quanh lỗ ống tai, giúp ngăn không cho dị vật xâm nhập.
Cách nhiễm trùng xảy ra
Nếu bạn bơi lội trong môi trường nước dơ, không đảm bảo điều kiện vệ sinh. Bạn ngâm mình trong nước, hoặc bơi thường xuyên. Các điều kiện thường đóng một vai trò trong nhiễm trùng bao gồm:
- Độ ẩm trong ống tai tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển
- Tiếp xúc với nước bị ô nhiễm
- Tổn thương vùng da nhạy cảm của ống tai tạo ra lỗ hổng cho nhiễm trùng
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tai của người bơi lội bao gồm
- Độ ẩm dư thừa trong ống tai do đổ mồ hôi nhiều, thời tiết ẩm ướt kéo dài hoặc nước đọng lại trong tai sau khi bơi
- Tiếp xúc với mức độ vi khuẩn cao trong nước bị ô nhiễm
- Làm sạch ống tai bằng tăm bông, kẹp tóc hoặc móng tay, có thể gây trầy xước hoặc trầy xước
- Các thiết bị tai , chẳng hạn như nút tai hoặc máy trợ thính, có thể gây ra những vết nứt nhỏ trên da
Biến chứng
Bị đau tai sau khi bơi thường không nghiêm trọng nếu được điều trị kịp thời. Nhưng các biến chứng vẫn có thể xảy ra.
- Mất thính lực tạm thời. Bạn có thể bị ù tai và thường sẽ đỡ hơn sau khi hết nhiễm trùng.
- Nhiễm trùng lâu dài (viêm tai ngoài mãn tính). Nhiễm trùng tai ngoài thường được coi là mãn tính nếu các dấu hiệu và triệu chứng kéo dài hơn ba tháng. Nhiễm trùng mãn tính phổ biến hơn nếu có những tình trạng gây khó khăn cho việc điều trị, chẳng hạn như một chủng vi khuẩn hiếm gặp, phản ứng dị ứng da, phản ứng dị ứng với thuốc nhỏ tai kháng sinh, tình trạng da như viêm da hoặc bệnh vẩy nến, hoặc sự kết hợp của vi khuẩn và nhiễm nấm.
- Tổn thương xương và sụn (viêm xương tủy xương sọ sớm). Đây là một biến chứng hiếm gặp ở tai của vận động viên bơi lội, xảy ra khi nhiễm trùng lan đến sụn của tai ngoài và xương ở phần dưới của hộp sọ, gây ra cơn đau ngày càng dữ dội.
- Nhiễm trùng lan rộng hơn. Nếu tai của người bơi phát triển thành viêm tủy xương nền sọ tiến triển, nhiễm trùng có thể lan rộng và ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn, chẳng hạn như não hoặc các dây thần kinh lân cận.
Cách phòng ngừa
Thực hiện theo các mẹo sau để tránh đau tai sau bơi lội
- Giữ cho tai của bạn khô ráo. Sau khi bơi hoặc tắm, hãy nghiêng đầu sang một bên để nước thoát ra khỏi ống tai. Chỉ lau khô tai ngoài của bạn, lau nhẹ bằng khăn mềm. Bạn có thể làm khô ống tai ngoài một cách an toàn bằng máy sấy nếu đặt máy ở chế độ thấp nhất. Và giữ máy cách xa tai ít nhất một bước chân (khoảng 0,3 mét).
- Điều trị dự phòng tại nhà. Nếu biết mình không bị thủng màng nhĩ, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ tai phòng ngừa tự chế gồm 1 phần giấm trắng và 1 phần cồn tẩy rửa. Giải pháp này thúc đẩy quá trình làm khô và giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Trước và sau khi bơi, nhỏ 1 thìa cà phê (khoảng 5 ml) dung dịch vào mỗi tai và để nước chảy ngược ra ngoài. Các giải pháp mua tự do tương tự có thể có tại nhà thuốc của bạn.
- Bơi một cách khôn ngoan. Đừng bơi trong hồ hoặc sông vào những ngày có cảnh báo về số lượng vi khuẩn cao.
- Bảo vệ đôi tai của bạn khi bơi lội. Đeo nút bịt tai hoặc đội mũ bơi khi bơi để giữ cho tai luôn khô ráo.
- Bảo vệ tai của bạn khỏi các chất kích thích. Nhét bông gòn vào tai khi thoa các sản phẩm như keo xịt tóc và thuốc nhuộm tóc.
- Hãy thận trọng sau khi bị nhiễm trùng tai hoặc phẫu thuật. Nếu gần đây bạn bị nhiễm trùng tai hoặc phẫu thuật tai. Bạn cần nói chuyện với bác sĩ trước khi bơi.
- Tránh đưa vật lạ vào tai. Không bao giờ cố gắng gãi ngứa hoặc lấy ráy tai bằng các vật dụng như tăm bông. Sử dụng những vật dụng này có thể nhét vật liệu vào sâu hơn trong ống tai của bạn. Việc này gây kích ứng lớp da mỏng bên trong tai hoặc làm rách da.
Kết luận
Bị đau tai sau khi bơi thường xảy ra nhiều nhất vào mùa hè khi mọi người hoạt động dưới nước nhiều. Căn bệnh thường gặp của các vận động viên sau khi bơi. Ngoài ra căn bệnh này dễ bắt gặp ở trẻ em hơn người lớn. Bơi lội rất tốt cho cơ thể nhưng chúng ta cũng cần phòng ngừa để không bị đau tai sau khi bơi. Tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.
Câu hỏi thường gặp
Nguyên nhân bị đau tai sau khi bơi?
Bị đau tai sau khi bơi là một bệnh nhiễm trùng ở ống tai ngoài, chạy từ màng nhĩ ra bên ngoài đầu của bạn. Nó thường do nước đọng lại trong tai của bạn, tạo ra một môi trường ẩm ướt hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn.
Các triệu chứng của đau tai sau khi bơi là gì?
Ngứa trong ống tai của bạn, Cơn đau dữ dội có thể lan ra mặt, cổ hoặc một bên đầu của bạn. Các triệu chứng nặng bao gồm: Đỏ hoặc sưng tai ngoài của bạn Sưng hạch bạch huyết ở cổ Sốt chảy dịch tai màu vàng Cách phòng ngừa
Thực hiện theo các mẹo sau để tránh đau tai sau bơi lội
Giữ cho tai của bạn khô ráo. Sau khi bơi hoặc tắm, hãy nghiêng đầu sang một bên để nước thoát ra khỏi ống tai. Chỉ lau khô tai ngoài của bạn, lau nhẹ bằng khăn mềm. Bạn có thể làm khô ống tai ngoài một cách an toàn bằng máy sấy nếu đặt máy ở chế độ thấp nhất. Và giữ máy cách xa tai ít nhất một bước chân (khoảng 0,3 mét). Điều trị dự phòng tại nhà. Giải pháp này thúc đẩy quá trình làm khô và giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Trước và sau khi bơi, nhỏ 1 thìa cà phê (khoảng 5 ml) dung dịch vào mỗi tai và để nước chảy ngược ra ngoài. Các giải pháp mua tự do tương tự có thể có tại nhà thuốc của bạn. Bơi một cách khôn ngoan. Đừng bơi trong hồ hoặc sông vào những ngày có cảnh báo về số lượng vi khuẩn cao. Bảo vệ đôi tai của bạn khi bơi lội. Đeo nút bịt tai hoặc đội mũ bơi khi bơi để giữ cho tai luôn khô ráo.
