Bạn đang theo dõi bài viết Cách làm sạch đế giày thể thao với các nguyên liệu có sẵn trong nhà tại Cầu Đá Bạn có thể truy cập nhanh bằng mục lục của bài viết để có thể xem thông tin mình cần nhanh chóng nhất nhé. Các loại giày thể thao thường có đế giày màu trắng, vừa giúp đôi giày thêm sang trọng, vừa tăng tính thế thao. Đây cũng chính là nơi thường bị bẩn nhất của đôi giày, cùng xem các cách làm sạch đế giày thể thao ... Xem chi tiết
Bí kíp hồi sức sau khi tập luyện thể thao
Bạn đang theo dõi bài viết Bí kíp hồi sức sau khi tập luyện thể thao tại Cầu Đá Bạn có thể truy cập nhanh bằng mục lục của bài viết để có thể xem thông tin mình cần nhanh chóng nhất nhé. Cảm giác kiệt sức sau mỗi lần hoạt động thể chất là điều tất yếu. Tuy nhiên, chỉ cần bạn có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý sau tập luyện là có thể hồi sức nhanh chóng. Cầu Đá sẽ chỉ bạn bí kíp nhé! heo TS.BS. Nguyễn Trọng Hưng – Viện ... Xem chi tiết
Nghe chuyên gia gợi ý môn thể thao tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm
Bạn đang theo dõi bài viết Nghe chuyên gia gợi ý môn thể thao tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm tại Cầu Đá Bạn có thể truy cập nhanh bằng mục lục của bài viết để có thể xem thông tin mình cần nhanh chóng nhất nhé. Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh khá phổ biến ở dân văn phòng. Mời bạn cùng tham khảo một số môn thể thao tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm ngay bài viết dưới đây nhé! Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân ... Xem chi tiết
Có nên tắm nước lạnh ngay sau khi luyện tập thể thao?
Bạn đang theo dõi bài viết Có nên tắm nước lạnh ngay sau khi luyện tập thể thao? tại Cầu Đá Bạn có thể truy cập nhanh bằng mục lục của bài viết để có thể xem thông tin mình cần nhanh chóng nhất nhé. Sau khi luyện tập thể thao, chúng ta sẽ có xu hướng đi tắm để thư giãn. Vậy tắm nước lạnh ngay sau khi luyện tập thể thao xong có nên không? Việc tập luyện thể thao xong là vô cùng tốt cho sức khỏe và rất được khuyến khích ... Xem chi tiết
9 cách giặt đồ tập thể thao không sợ bị phai màu hay mất dáng áo
Bạn đang theo dõi bài viết 9 cách giặt đồ tập thể thao không sợ bị phai màu hay mất dáng áo tại Cầu Đá Bạn có thể truy cập nhanh bằng mục lục của bài viết để có thể xem thông tin mình cần nhanh chóng nhất nhé. Quần áo thể thao nếu không giặt đúng cách dễ bị bay màu hay giảm chất lượng. Bỏ túi các mẹo giặt đồ tập thể thao sau đây để không sợ bị phai màu hay mất dáng áo. Việc giặt đồ không đúng cách rất dễ gây phai màu ... Xem chi tiết
