Bạn muốn bắt đầu tập nhảy dây – môn thể thao đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn dây nhảy phù hợp. Thì bài viết này là dành cho bạn.Bài viết sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chọn được loại dây nhảy phù hợp và hiệu quả nhất với bạn. Hãy cùng Liên Hiệp Thành tìm hiểu ngay nhé!Lợi ích của việc nhảy dâyNhảy dây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, vóc dáng… Những lợi ích ... Xem chi tiết
Các lợi ích của đá cầu đối với sức khỏe
Trên thế giới hiện nay, thể thao là một phần không thể thiếu đối với mọi người. Vì những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, cơ thể,… Trong đó không thể không nhắc đến bộ môn đá cầu. Đây là một bộ môn nổi tiếng và rất được yêu thích tại Việt Nam và Trung Quốc.Vậy bạn đã biết đá cầu có tác dụng gì đối với sức khỏe không? Hãy cũng theo chân Liên Hiệp Thành tìm hiểu nhé!Đá cầu có tác dụng gì đối với sức khỏe?Đá cầu giúp cơ thể ... Xem chi tiết
Cách chơi cờ vua cho người mới bắt đầu từ A – Z
14Th12Cờ vua (tên tiếng anh là Chess) hay còn được gọi là cơ quốc tế. Cờ vua được Thế vận hội Olympic quốc tế công nhận là một môn thể thao chính thức. Đây là một môn thể thao thú vị, hấp dẫn, đòi hỏi cả kỹ năng lẫn chiến lược. Nếu bạn đang hào hứng muốn tìm hiểu và học chơi cờ nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Hãy để Liên Hiệp Thành hướng dẫn các bạn cách chơi cờ vua từ A-Z trong bài viết ngay dưới đây nhé.Sơ lược về tên gọi ... Xem chi tiết
Bị đau tai sau khi bơi và cách xử lý
Nhiều người rất thích các hoạt động bơi lội dưới nước, đặc biệt là khi mùa hè tới. Do đó, việc nhiều người cùng sử dụng một hồ bơi. Hoặc việc bơi lội ở ao, hồ, sông, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh. Cũng khiến cho việc mắc các bệnh về tai phổ biến hơn. Việc bạn bị đau tai sau khi bơi có thể là căn bệnh phổ biến, tuy nhiên cần biết cách phòng tránh để bảo vệ tai khỏi những biên chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Hãy cùng Liên ... Xem chi tiết
10 Tác dụng của bơi lội có thể bạn chưa biết
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, nhờ lực đẩy của nước và sự vận động của toàn bộ cơ thể. Đây là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi và không quá tốn kém. Không chỉ là kỹ năng sinh tồn mà bơi lội còn có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể, giúp bạn rèn luyện sức khỏe, thậm chí cả tinh thần. Trong bài viết say đây, hãy cùng Liên Hiệp Thành tìm hiểu 10 tác dụng của bơi lội mà có thể bạn chưa biết.Bộ môn bơi lội có thực sự ... Xem chi tiết
